Азбука здоровья

Варикоз – бич времени?

Не правда ли знакомая картина - после долгого трудового дня ноги гудят и так тяжелы, будто к ним привязаны пудовые гири. Каждый шаг дается с усилием. Усталые и опухшие ноги часто являются первыми признаками заболевания вен - болезни, которая активно развивается при отсутствии физических упражнений и полноценных нагрузок.

Сегодняшняя жизнь в нашем цивилизованном обществе явно отличается от той, что была раньше. Автомобиль заменил ноги, как средство передвижения, также во многих профессиональных сферах деятельности доминирует сидячая статичная работа. Нехватка свободного времени и отсутствие внутренней дисциплины часто мешают полноценной компенсации недостатка физических упражнений в повседневной жизни с помощью спорта или другой подвижной деятельности.

Опухшие ноги, венозная паутина, варикозное расширение вен, толстые лодыжки являются первыми признаками заболевания вен; от этого недуга в России страдают около 20 миллионов человек.

По оценкам специалистов и официальным данным, по всей России примерно 38 миллионов человек страдают патологией вен, 85 % из них женщины. У каждого четвертого больного – осложненная форма заболевания. Околодвух миллионов человек являются инвалидами вследствие проявлений варикозной болезни.

Во время беременности риск венозных расстройств особенно высок, потому что под воздействием гормонов происходит расширение сосудов. Вместе с ростом плода увеличивается объем крови, и длительная нагрузка на сосуды увеличивается на 20% (по сравнению с обычным состоянием организма).

Комплексная профилактика варикоза и его лечение на ранних стадиях направлены на обеспечение активной циркуляции крови в организме. Комплексы физических упражнений, избегание длительных малоподвижных положений, более частые пешие прогулки. Лестница вместо лифта, в « булочную пешком, а не на такси». А на даче вспомните, наконец, что на свете все еще существует велосипед.

Серьезную поддержку обеспечат и специальные средства от Геволь. В соответствующем разделе на нашем сайте вы сможете узнать все самое необходимое.

Берегите себя!